Jeûner, randonner à Fontainebleau

Jeûner et randonner dans la forêt de Fontainebleau

Nous sommes à 45 minutes de Paris et pourtant… 
… et pourtant la nature y est grande et ressourçante. La forêt de Fontainebleau, immense, est riche de sentiers enchanteurs, de rochers et d’arbres mythiques.
La maison, cette longère de près de 400m2 est un vrai havre de paix. Elle a été entièrement repensée pour le repos et la convivialité. Elle offre à chacun des espaces privilégiés. Son immense jardin de plus de 4000m2 accentue cette impression de bulle hors du temps. 
L’équipe, spécialiste des cures détox a déjà accompagnée plus de trois-mille jeûneurs et autres curistes avant de créer ce séjour à Fontainebleau. 

Votre séjour

Des randonnées différentes chaque jours : point fort des marches, chacune composée en deux parties pour s’adapter aux envie de chacun. Des ateliers et conférences sur différents thèmes mieux-être : yoga, méditation, l’alimentation saine, les huiles essentielles ou encore les réflexes mieux-êtres.
Un suivi individualisé avant, pendant, après : avant votre cure nous vous appelons pour faire un point précis avec vous sur vos besoins, vos attentes, votre profil. Tout au long du séjour nous continuons ce suivi personnalisé. A l’issue de la cure nous effectuons un bilan et vous proposons des objectifs pertinents pour votre reprise.
Un livret d’accompagnement : lors de votre séjour vous recevrez un livret complet vous détaillant le processus du jeûne, comment réussir l’après séjour, mais aussi un récapitulatif des apports vus en soirées et ateliers, ainsi que des propositions de menus et recettes.

Objectif du séjour : Repos et régénération

-Se reconnecter à soi et à la nature 
-Se ressourcer en s'accordant un temps de pause 
-Nettoyer l'organisme en profondeur par épuration des humeurs (nos liquides : sang, lymphe, sérums extra et intra cellulaires)
-S"accorder un temps de réflexion
-Prevenir la maladie et stimuler l'auto-guérison
-Renforcer le système immunitaire, nerveux et hormonal
-Faire une véritable cure de jouvence

Notre volonté est de créer un séjour cosy, simple et accessible. Une expérience personnalisée, où nous pouvons être proche de chacun et offrir le nectar de nos années de pratique.
Trois options de cure pour s’adapter à tous les besoins
jeûne bushinger, cure de jus frais et bio ou cure de super-smoothies frais et bio. Nous souhaitons proposer une cure sur-mesure adapté à chacun, avec un suivi personnalisé.

Lieux d’accueil

La maison de la Forêt à Macherin. En savoir plus

Tarif stage : De 740 à 1040 € en fonction de l'hébergement et de l'option choisi. Nos stages débutent le samedi à partir de 16h et se terminent le vendredi vers 14h. Tous les détails dans le bulletin d'inscription ci-dessous.

Prochaines dates

  • Du samedi 20 au vendredi 26 juillet 2019
  • Du samedi 27 juillet au vendredi 2 août 2019
  • Du samedi 3 au vendredi 9 août 2019
  • Du samedi 10 au vendredi 16 août 2019
  • Week-end : Du samedi 17 au lundi 19 août 2019

Intervenants :

  • Alexandra Lohr
  • Guillaume Charroin

Bulletin d'inscription